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RECEITA PUDIM PROTEICO

sexta, 26 de julho de 2019 às 08:00:00

Este pudim de whey é uma ótima opção para quem busca receitas com whey protein nosso de cada dia. Os benefícios deste suplemento você já sabe: colabora para o ganho e a manutenção de massa muscular, muito utilizado, principalmente, por quem frequenta a academia.

O pudim proteico é elaborado com leite de coco, portanto, também pode ser consumido por pessoas com intolerância à lactose (açúcar presente no leite de vaca).  Além disso, contém cacau em pó, que apresenta ação antioxidante e confere muito mais sabor a esta sobremesa com whey. Veja como é fácil fazer!

 

INGREDIENTES

 

  • 250 ml de leite de coco;
  • 2 scoops de whey protein sabor chocolate;
  • 1 pacote de gelatina sem sabor;
  • 3 colheres (sopa) de cacau em pó.

 

MODO DE PREPARO

 

1 - No fogo baixo, esquente o leite de coco;

2 - Antes de levantar fervura, desligue o fogo e coloque a gelatina sem sabor, junto com o whey protein;

3 - Mexa bem até dissolver tudo;

4 - Coloque a mistura em um recipiente de vidro ou silicone e leve ao congelador por cerca de 1 hora. Depois é só servir e se deliciar!

 

LINK: https://www.suppore.com.br/produto/bio-whey-909g/1118

 

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